Froissez, déchirez, pliez, enroulez, découpez du papier  !

 Gym des doigts et gym du cerveau, voici un exercice de gym pour écrire, indispensable pour l'aptitude à écrire avec un stylo ! 

gym pour écrire

La manipulation de papier et du carton permet de découvrir le rôle des bras et de chacun des doigts dans les actions à mener, de contrôler la force et les positions nécessaires. Elle participe au développement de la dextérité, indispensable pour écrire facilement. Elle développe l'imagination,  les représentations dans l'espace.

Le matériel et la méthode :

  • des feuilles de papier colorées de 80g pour déchirer, froisser...

Déchirer :
1. feuille tenue verticalement dans les 2 mains, par la pulpe des doigts [pouce-index-majeur], les bras semi-fléchis, un bras se plie vers le buste, l'autre se tend vers l'avant.
2. bande de papier de 3-5 cm de large, tenue verticalement dans les 2 mains, par la pulpe des doigts [pouce-index-majeur], les bras fléchis, un poignet se fléchit vers le buste, l'autre vers l'avant.
Froisser : une demi-feuille A4 saisie par les 5 doigts, paume ouverte, les doigts se plient et se déplient pour fabriquer une boule de papier compacte. 

  • des feuilles cartonnées de 100-120g pour plier, enrouler...

Plier  nécessite la force du bras pour appuyer sur la table et marquer le pli avec l'index.
Enrouler implique un mouvement de tous les doigts, principalement de la triade pouce, index et majeur.



 

Manipulez des perles à loisir !

 Gym des doigts et gym du cerveau, voici un exercice de gym pour écrire, indispensable pour l'aptitude à écrire avec un stylo ! 

activité de motricité fine pour préparer l'écriture manuscrite

Elle permet de développer la prise manuelle par l’extrémité des trois doigts [pouce, index et majeur]. Elle renforce l’acuité visuelle, le geste et la mémoire.

Le matériel nécessaire :

  • Un lacet de 80 cm de longueur, rond et fin ;
  • Des perles allongées dont la taille sera adaptée à vos capacités motrices. 
  • Le gabarit des perles Hama® présentées est un objectif à atteindre. Il peut convenir dès 5 ans. Si ces perles sont trop petites, choisissez une taille supérieure.


 

Marque-page de Noël 

Installez-vous avec les bonnes posture et tenue de crayon, 
entraînez vos doigts à bouger et créez votre marque-page personnalisé dans la magie de Noël !

Aidez votre enfant dans le début d'apprentissage de l'écriture 

   3 fiches à compléter [avec modèles] pour entraîner votre enfant à manier le crayon mine dans la bonne posture.

ressource pour l'entraînement au geste graphique et à l'écriture

Fiches pour les activités 1,2,3...BOUGEZ LES DOIGTS

modèles de bagues papillon

Fiche A4 à découper pour la réalisation de bagues papillon.

Niveau facile - maternelle


modèles de bagues papillon

Fiche A4 à découper pour la réalisation de bagues papillon

Niveau avancé - CP

modèles d'activités pour faire bouger les doigts

Fichier pour la réalisation des anneaux de papier et du pliage.


Une bonne posture pour écrire

infographie sur la posture pour écrire

Vous pouvez lire l'article complet ici : articles

Des comptines pour délier les doigts.

comptine pour délier les doigts de la main.

VOICI MA MAIN...

Cette comptine mimée donne l'occasion à l'enfant de découvrir les cinq doigts de la main. Il pourra ainsi les nommer, les observer, les toucher, les faire bouger. Le but est qu'il arrive progressivement à les délier (faire bouger les doigts indépendamment les uns des autres), à bien plier le pouce et l'opposer aux autres doigts. N'oubliez pas de faire travailler les deux mains pour connecter les deux hémisphères cérébraux.

comptine pour délier les doigts de la main

TOC, TOC, TOC, MONSIEUR POUCE...

Pour les plus petits, cette comptine réveille les doigts en les nommant un à un, sans oublier d'échauffer aussi le poignet. Veillez au départ à ce que le pouce soit bien replié dans le poing.

Activités manuelles pour apprendre à bien écrire.

Elles font travailler de nombreuses aptitudes nécessaires pour écrire : coordination oculomotrice, latéralité,  dextérité et tonus musculaire.

activité pour bien écrire

Broder avec un lacet. 

Sur une pièce de toile canevas pénélope, faire des points avant en ligne ou en créneau.
Défaire son ouvrage.
Il est possible aussi de créer son modèle et le broder avec un fil de laine passé dans une aiguille.

activité pour bien écrire

Ranger des petits objets. 

Distribuer de gauche à droite, dans les compartiments d'une boite, des billes plates, des cailloux, des noix, des pincées de sel, des haricots secs...à l'aide des doigts et aussi d'une pince.

exercice de motricité fine

Manipuler des pièces de monnaie :

- les aligner
- les retourner
- les prendre à pleine poignée puis les introduire dans une fente, une à une, sans faire tomber les autres !

activité pour bien écrire

Froisser des feuilles de texture variée.

Récupérer emballages papier, feuilles de cahier, papier crépon, feuilles d'aluminium...
Froisser un premier morceau dans une main, sans autre aide, puis un second dans l'autre main pour en faire deux boules compactes et bien rondes.

Les crayons et stylos qui facilitent l'écriture : la sélection des spécialistes en écriture.

Mon conseil : laissez-vous guider par vos ressentis au niveau des doigts et sur les pages de votre cahier.

crayon mine pour apprendre à bien écrire

Sa forme triangulaire et ses picots antidérapants favorisent la bonne tenue de crayon. La mine glisse bien, se taille bien et ne casse jamais ! 


crayon mine qui aide à bien écrire

La mine glisse bien. La forme triangulaire favorise la prise en main.

crayon mine qui aide à placer le pouce sur le crayon

Les encoches aident à placer les doigts.

crayon porte-mine qui aide à modérer la pression sur le crayon

Le porte-mine permet de réduire la pression  sur le crayon. Le grip est confortable.

stylo roller pour une écriture de qualité.

Stylo ergonomique bien adapté à la morphologie, favorisant la bonne tenue de crayon.

stylo roller pour bien écrire

Stylo ergonomique favorisant la bonne tenue de crayon.

Stylo ergonomique favorisant la bonne tenue de crayon.

stylo roller d'apprentissage de l'écriture

Stylo ergonomique pour les plus jeunes, favorisant le placement des doigts sur le stylo.

Les crayons pour les petits : la sélection des spécialistes en écriture.

Mon conseil : laissez l'enfant découvrir ses traces écrites en veillant à ce que la pulpe du pouce manœuvre  l'outil. 

craies de cire pour les petits

craies de cire de forme adaptée aux petites mains.

crayons cailloux pour les tout-petits

crayons rocks  encore appelés crayons cailloux

craies pour les petits

craies 

craies pour les petits

morceaux de craie

Coloriage et graphisme pour apprendre à bien écrire

Rien de tel que le découpage, le coloriage ou le graphisme pour entraîner les doigts à bouger.

exercice de coloriage pour s'entraîner à manier le crayon

4 fiches de coloriage et graphisme

à réaliser au crayon mine ou au crayon de couleur...
mais dans la bonne position
(voir mémo dans outils en graphopédagogie). 
En ne bougeant que les doigts et en caressant le papier avec son crayon.
N'hésitez pas à nous les demander dans le formulaire ci-dessous.


coloriages pour bien écrire

Marque-pages à découper et colorier

Chaque fiche contient 4 marque-pages identiques 
avec la procédure pour prendre la bonne position.
Les fiches, au nombre de 5, suivent une progression dans l'apprentissage. 
Demandez-les dans le formulaire ci-dessous et précisez main droite ou gauche.

123 Ecriture

France

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